Hakkında herşey en iyi diyetisyen
Seyir evresindeki (1-12 ay) bir çağ yalnızca yağsız protein kaynağı tüketebilirsiniz. Ertesi ruz evetğsız proteine zeyil olarak nişastasız sebzeler (kabak, patlıgönül) ve her zaman 2 tedirgin etmek kaşığı yulaf tüketebilirsiniz. kudretlendirme ve diğer evresinde ise protein ağırlıklı beslenmeye devam ederek ilerleyen hafta